Langsamix’s Blog

30代ゆったり妊活のこと&衣食住の記録

4周期目まとめ

こんにちは。

昨日D1リセット来ました。
予定日4日位前からの腹痛に前日のひどい頭痛といつも通りのPMSがあったのであまり期待はしていませんでしたが、やっぱり残念ですね。

 

今週期から排卵検査薬を取り入れたので基礎体温表にまとめてみました。
(まとめたってほどでもないか。。)

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葉酸て結局どこのがいいの?

妊活を意識するようになる前から、

妊娠出産を経験した諸先輩方からは

葉酸飲んでおいたほうがいいよ〜』

と何度も言われてました。


アリナミンEXくらいしか飲む習慣ない私は

何を基準に選んでいいのかわからない。

そもそも葉酸以外で自分に必要な栄養素とかわからないし・・・

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妊活と花粉症と漢方

私は花粉症20年選手で、この時期けっこう辛いです。


例年だと早めに内科に行って、

飲み薬→アレグラ 点鼻&点眼

を処方してもらうことで
うまく花粉症と付き合ってきました。


でも今年は妊活中。
飲み薬のアレグラは避けなければいけない。

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ズボラのための基礎体温計

妊活ってまず何すればいいのかなーと思い調べてみると、兎にも角にもまずは基礎体温を測らないことにはなにも始まらないとのこと。

 

いきなり病院に行っても、

まず1~2か月分の基礎体温表持って来い!話はそれからだ!(言い過ぎ)

なんて言われたりするみたい・・・

 

でも調べてみるとけっこうめんど・・・くさ・・・

基礎体温表に記入していくところが特に。絶対続かない度100%。

 

何かもっと簡単にできる方法はないのか・・・

なんて思ってたら、ありました。

 

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忘れたくないこと

20代後半の結婚ラッシュが過ぎて、30歳を過ぎた頃から出産ラッシュがきました。

友達の子供は可愛いし、純粋におめでとうという気持ちでいっぱいだったけど、なぜか出産ということが自分とは結びつかない不思議な気持ちでした。

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